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午餐肉披萨的做法
午餐肉披萨的热量和减肥功效
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午餐肉披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
12.5克
25.1克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
225
克
午餐肉披萨热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
干砌墙
161分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
午餐肉披萨
热量
483
千卡
脂肪
25.9 克
蛋白质
16.5 克
碳水化合物
91.2 克
钠
983 毫克
钙
58 毫克
铁
1.9 毫克
钾
384 毫克
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