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片炒丝瓜胡萝卜的做法
片炒丝瓜胡萝卜的热量和减肥功效
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片炒丝瓜胡萝卜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
412
克
片炒丝瓜胡萝卜热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
烤面包
40分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
片炒丝瓜胡萝卜
热量
100
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
13.16 克
钠
3 毫克
钙
20 毫克
铁
0.36 毫克
钾
139 毫克
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