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红菜玫瑰花的做法
红菜玫瑰花的热量和减肥功效
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红菜玫瑰花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红菜头
克
172
千卡
43
千卡
1.61克
0.17克
土豆
克
76
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
500
克
红菜玫瑰花热量/卡路里
248
千卡
热量248千卡,相当于
仰卧起坐
31分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红菜玫瑰花
热量
248
千卡
脂肪
0.37 克
蛋白质
3.61 克
碳水化合物
26.76 克
钠
80.7 毫克
钙
24 毫克
铁
1.6 毫克
钾
667 毫克
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