| 桂花燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 38千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 桂花 | 克 | 21千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 228克 | 桂花燕窝热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于乒乓球213分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 桂花燕窝热量853 千卡
- 脂肪30.1 克
- 蛋白质50.6 克
- 碳水化合物126.8 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克
