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紫薯奶昔的做法
紫薯奶昔的热量和减肥功效
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紫薯奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
总量
222
克
紫薯奶昔热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
干砌墙
55分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫薯奶昔
热量
164
千卡
脂肪
0 克
蛋白质
2.34 克
碳水化合物
17.3 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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