| 乡里腊肉炒蒜苔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苔 | 克 | 66千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 395克 | 乡里腊肉炒蒜苔热量/卡路里184千卡 | |||
 热量184千卡，相当于田径25分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 乡里腊肉炒蒜苔热量184 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质3.87 克
- 碳水化合物24.21 克
- 钠12.8 毫克
- 钙33 毫克
- 铁5.23 毫克
- 钾483 毫克
