| 宝宝板栗鸡肉青菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 总量 | 902克 | 宝宝板栗鸡肉青菜粥热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于芭蕾舞276分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 宝宝板栗鸡肉青菜粥热量1326 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质24.8 克
- 碳水化合物50.1 克
- 钠166.4 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾960 毫克
