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自制冰糖红豆沙的做法
自制冰糖红豆沙的热量和减肥功效
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自制冰糖红豆沙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
987
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
冰糖
克
794
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
500
克
自制冰糖红豆沙热量/卡路里
1781
千卡
热量1781千卡,相当于
冰上曲棍球
223分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
自制冰糖红豆沙
热量
1781
千卡
脂肪
0.53 克
蛋白质
19.87 克
碳水化合物
162.2 克
钠
7.7 毫克
钙
89 毫克
铁
6.38 毫克
钾
1255 毫克
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