| 腊肉炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 128克 | 腊肉炖鸡热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡，相当于保龄球运动13分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉炖鸡热量40 千卡
- 脂肪0.89 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物20.31 克
- 钠287.9 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.28 毫克
- 钾619 毫克
