| 紫薯银耳豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 59千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 611克 | 紫薯银耳豆浆热量/卡路里1959千卡 | |||
 热量1959千卡，相当于修建房屋356分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 紫薯银耳豆浆热量1959 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质30.64 克
- 碳水化合物258.9 克
- 钠19.4 毫克
- 钙193 毫克
- 铁10.11 毫克
- 钾1123 毫克
