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秘制鲜虾粥的做法
秘制鲜虾粥的热量和减肥功效
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秘制鲜虾粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
0克
99.8克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
576
克
秘制鲜虾粥热量/卡路里
1445
千卡
热量1445千卡,相当于
触身式橄榄球
181分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
秘制鲜虾粥
热量
1445
千卡
脂肪
105.59 克
蛋白质
27.5 克
碳水化合物
85.91 克
钠
436.3 毫克
钙
960 毫克
铁
51.08 毫克
钾
787 毫克
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