| 新疆乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 609千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 668克 | 新疆乱炖热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于打理草坪125分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 新疆乱炖热量690 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物11.6 克
- 钠74.4 毫克
- 钙18.7 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾603 毫克
