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猪肉末茼蒿大米粥的做法
猪肉末茼蒿大米粥的热量和减肥功效
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猪肉末茼蒿大米粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉末
克
237
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
茼蒿
克
22
千卡
36
千卡
2.97克
0.79克
大米
克
723
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
305
克
猪肉末茼蒿大米粥热量/卡路里
982
千卡
热量982千卡,相当于
叮当舞
179分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
猪肉末茼蒿大米粥
热量
982
千卡
脂肪
36.49 克
蛋白质
24.67 克
碳水化合物
85.13 克
钠
119.5 毫克
钙
999 毫克
铁
56.1 毫克
钾
1101 毫克
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