| 猪肚莲子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肚 | 克 | 506千卡 | 110千卡 | 15.2克 | 5.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 总量 | 623克 | 猪肚莲子汤热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于编织169分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 猪肚莲子汤热量591 千卡
- 脂肪5.92 克
- 蛋白质22.83 克
- 碳水化合物27.99 克
- 钠349.1 毫克
- 钙107 毫克
- 铁4.23 毫克
- 钾862 毫克
