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加州券的做法
加州券的热量和减肥功效
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加州券
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饭
克
115
千卡
115
千卡
2.6克
1.2克
芒果
克
6
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
青瓜
克
1
千卡
11
千卡
0.7克
0克
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
8克
5克
总量
258
克
加州券热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
拉筋
113分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
加州券
热量
283
千卡
脂肪
6.58 克
蛋白质
12.12 克
碳水化合物
105.58 克
钠
3.5 毫克
钙
34 毫克
铁
1.46 毫克
钾
348 毫克
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