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蘑菇酱肉炒梅豆的做法
蘑菇酱肉炒梅豆的热量和减肥功效
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蘑菇酱肉炒梅豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱肉
克
277
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
蘑菇
克
15
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
总量
140
克
蘑菇酱肉炒梅豆热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
打鼓
73分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蘑菇酱肉炒梅豆
热量
292
千卡
脂肪
31.14 克
蛋白质
17.88 克
碳水化合物
4.19 克
钠
62.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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