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大棒骨山药汤的做法
大棒骨山药汤的热量和减肥功效
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大棒骨山药汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
0.90克
0.10克
总量
251
克
大棒骨山药汤热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
小轮自行车
16分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
大棒骨山药汤
热量
138
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
0.9 克
碳水化合物
13.4 克
钠
5.5 毫克
钙
21 毫克
铁
0.6 毫克
钾
111 毫克
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