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苹果果蔬汁的做法
苹果果蔬汁的热量和减肥功效
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苹果果蔬汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红富士苹果
克
388
千卡
45
千卡
0.7克
0.4克
莴苣叶
克
7
千卡
27
千卡
2.90克
0.40克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
1271
克
苹果果蔬汁热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
跨栏
53分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
苹果果蔬汁
热量
529
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
4.7 克
碳水化合物
22.6 克
钠
33.4 毫克
钙
398 毫克
铁
6.9 毫克
钾
608 毫克
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