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串串香的做法
串串香的热量和减肥功效
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串串香
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑木耳
克
13
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
鹌鹑蛋
克
40
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
魔芋丝
克
4
千卡
7
千卡
0.1克
0.1克
总量
125
克
串串香热量/卡路里
57
千卡
热量57千卡,相当于
喷射雪橇
8分钟消耗的热量...
420
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营养信息
串串香
热量
57
千卡
脂肪
11.24 克
蛋白质
13.38 克
碳水化合物
12.15 克
钠
117.6 毫克
钙
131 毫克
铁
4.36 毫克
钾
225 毫克
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