| 彩椒玉米炒虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 虾仁 | 克 | 72千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 350克 | 彩椒玉米炒虾仁热量/卡路里287千卡 | |||
 热量287千卡，相当于柔软体操62分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 彩椒玉米炒虾仁热量287 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物85.6 克
- 钠7.9 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾516 毫克
