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酸菜蒸豆腐鱼的做法
酸菜蒸豆腐鱼的热量和减肥功效
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酸菜蒸豆腐鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
酸梅
克
53
千卡
33
千卡
0.9克
0.9克
总量
623
克
酸菜蒸豆腐鱼热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
登山机
19分钟消耗的热量...
402
查看菜谱做法
营养信息
酸菜蒸豆腐鱼
热量
130
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
2.8 克
碳水化合物
12.5 克
钠
73.8 毫克
钙
59 毫克
铁
2.6 毫克
钾
154 毫克
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