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香蕉糯米粥的做法
香蕉糯米粥的热量和减肥功效
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香蕉糯米粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
355
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
418
克
香蕉糯米粥热量/卡路里
1073
千卡
热量1073千卡,相当于
干农活
134分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
香蕉糯米粥
热量
1073
千卡
脂肪
0.93 克
蛋白质
7.39 克
碳水化合物
203.14 克
钠
10.7 毫克
钙
35 毫克
铁
4.16 毫克
钾
435 毫克
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