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腊肠青菜炒面的做法
腊肠青菜炒面的热量和减肥功效
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腊肠青菜炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
挂面
克
561
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
总量
446
克
腊肠青菜炒面热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
叮当舞
111分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
腊肠青菜炒面
热量
609
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
11 克
碳水化合物
79.67 克
钠
354.5 毫克
钙
71.7 毫克
铁
3.7 毫克
钾
529 毫克
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