| 红豆核桃养生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 花生 | 克 | 28千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 55克 | 红豆核桃养生粥热量/卡路里193千卡 | |||
 热量193千卡，相当于擦洗地板51分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 红豆核桃养生粥热量193 千卡
- 脂肪48.53 克
- 蛋白质41.57 克
- 碳水化合物86.7 克
- 钠684 毫克
- 钙120 毫克
- 铁7.24 毫克
- 钾1912 毫克
