| 辣肠煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 311克 | 辣肠煲仔饭热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于棒球280分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 辣肠煲仔饭热量1399 千卡
- 脂肪50.7 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物93 克
- 钠1432 毫克
- 钙36 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾426 毫克
