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葱香干贝海参的做法
葱香干贝海参的热量和减肥功效
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葱香干贝海参
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干海参
克
78
千卡
78
千卡
16.5克
0.2克
干贝
克
119
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
总量
145
克
葱香干贝海参热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
钓鱼
66分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
葱香干贝海参
热量
197
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
72.1 克
碳水化合物
7.6 克
钠
808.9 毫克
钙
362 毫克
铁
18.8 毫克
钾
1012 毫克
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