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洋芋凤尾虾球的做法
洋芋凤尾虾球的热量和减肥功效
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洋芋凤尾虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
土豆
克
342
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
786
克
洋芋凤尾虾球热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
小轮自行车
77分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
洋芋凤尾虾球
热量
654
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
20.6 克
碳水化合物
20 克
钠
167.9 毫克
钙
70 毫克
铁
2.3 毫克
钾
557 毫克
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