| 爆炒蚬子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 2千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 3千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 35克 | 爆炒蚬子热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡，相当于绘画4分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 爆炒蚬子热量20 千卡
- 脂肪1.09 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物47.91 克
- 钠307.5 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.48 毫克
- 钾921 毫克
