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香蕉牛油果奶昔的做法
香蕉牛油果奶昔的热量和减肥功效
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香蕉牛油果奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
总量
281
克
香蕉牛油果奶昔热量/卡路里
324
千卡
热量324千卡,相当于
做饭
130分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
香蕉牛油果奶昔
热量
324
千卡
脂肪
14.99 克
蛋白质
3.09 克
碳水化合物
31.37 克
钠
8 毫克
钙
17 毫克
铁
0.81 毫克
钾
843 毫克
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