| 味噌汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 537克 | 味噌汁热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡，相当于赛艇47分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 味噌汁热量567 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物65.2 克
- 钠3.8 毫克
- 钙5 毫克
- 铁1 毫克
- 钾258 毫克
