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简易吐司披萨的做法
简易吐司披萨的热量和减肥功效
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简易吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
总量
630
克
简易吐司披萨热量/卡路里
910
千卡
热量910千卡,相当于
玩电脑
607分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
简易吐司披萨
热量
910
千卡
脂肪
5.5 克
蛋白质
67.17 克
碳水化合物
40.6 克
钠
53.8 毫克
钙
175 毫克
铁
21.6 毫克
钾
3428 毫克
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