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酸奶紫玉米的做法
酸奶紫玉米的热量和减肥功效
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酸奶紫玉米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫玉米
克
98
千卡
196
千卡
4克
1.2克
总量
50
克
酸奶紫玉米热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
建筑
18分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
酸奶紫玉米
热量
98
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
22.8 克
钠
1.1 毫克
钙
1 毫克
铁
1.1 毫克
钾
238 毫克
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