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腊肉炒双蔬的做法
腊肉炒双蔬的热量和减肥功效
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腊肉炒双蔬
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
361
克
腊肉炒双蔬热量/卡路里
1147
千卡
热量1147千卡,相当于
骑马
143分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
腊肉炒双蔬
热量
1147
千卡
脂肪
68.1 克
蛋白质
19 克
碳水化合物
5.7 克
钠
73.8 毫克
钙
48 毫克
铁
0.8 毫克
钾
154 毫克
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