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牛油果烤蛋的做法
牛油果烤蛋的热量和减肥功效
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牛油果烤蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
542
克
牛油果烤蛋热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
街舞
75分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
牛油果烤蛋
热量
586
千卡
脂肪
11.2 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
6 克
钠
180.4 毫克
钙
95 毫克
铁
4 毫克
钾
292 毫克
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