| 核桃木耳红枣羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 黑木耳 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 461克 | 核桃木耳红枣羹热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于爵士乐健身操197分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 核桃木耳红枣羹热量1184 千卡
- 脂肪65.749999 克
- 蛋白质18.91 克
- 碳水化合物88.26 克
- 钠17.2 毫克
- 钙178 毫克
- 铁5.77 毫克
- 钾1008 毫克
