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葱油莴笋的做法
葱油莴笋的热量和减肥功效
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葱油莴笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
360
克
葱油莴笋热量/卡路里
364
千卡
热量364千卡,相当于
冲浪
202分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
葱油莴笋
热量
364
千卡
脂肪
100.5 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
7.1 克
钠
46 毫克
钙
95 毫克
铁
2.2 毫克
钾
355 毫克
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