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咸香土豆泥的做法
咸香土豆泥的热量和减肥功效
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咸香土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆泥
克
160
千卡
89
千卡
1.65克
2.82克
总量
180
克
咸香土豆泥热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
上课
89分钟消耗的热量...
108
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营养信息
咸香土豆泥
热量
160
千卡
脂肪
2.82 克
蛋白质
1.65 克
碳水化合物
14.65 克
钠
306 毫克
钙
35 毫克
铁
0.31 毫克
钾
286 毫克
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