| 木耳红枣西米糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 西米 | 克 | 137千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 217克 | 木耳红枣西米糕热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于缝衣服350分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 木耳红枣西米糕热量525 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克
