| 凉拌土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 416克 | 凉拌土豆丝热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于扫地107分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 凉拌土豆丝热量320 千卡
- 脂肪0.49 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物50.21 克
- 钠282.3 毫克
- 钙77 毫克
- 铁2.38 毫克
- 钾828 毫克
