| 牛肉拌花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卤牛肉 | 克 | 326千卡 | 154千卡 | 23.6克 | 6.46克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 575克 | 牛肉拌花生米热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于小轮自行车101分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 牛肉拌花生米热量861 千卡
- 脂肪32.06 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物16.3 克
- 钠8.6 毫克
- 钙32 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾492 毫克
