| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 355克 | 炒面热量/卡路里839千卡 | |||
 热量839千卡，相当于爵士舞175分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 炒面热量839 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物70.4 克
- 钠968 毫克
- 钙21 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾403 毫克
| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 355克 | 炒面热量/卡路里839千卡 | |||
| 热量839千卡，相当于爵士舞175分钟消耗的热量...288 | |||||
