| 苦瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 962克 | 苦瓜排骨汤热量/卡路里1343千卡 | |||
 热量1343千卡，相当于缝衣服895分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 苦瓜排骨汤热量1343 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物6.6 克
- 钠120.8 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾618 毫克
