| 腊味河蚌豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河蚌 | 克 | 325千卡 | 54千卡 | 10.9克 | 0.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 1058克 | 腊味河蚌豆腐热量/卡路里1672千卡 | |||
 热量1672千卡，相当于滑翔飞行478分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 腊味河蚌豆腐热量1672 千卡
- 脂肪72.5 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物6.7 克
- 钠24.6 毫克
- 钙412 毫克
- 铁28.5 毫克
- 钾142 毫克
