| 银鳕鱼豆浆羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 264千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 总量 | 300克 | 银鳕鱼豆浆羹热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于烫衣服132分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 银鳕鱼豆浆羹热量264 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物0.5 克
- 钠130.3 毫克
- 钙42 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾321 毫克
| 银鳕鱼豆浆羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 264千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 总量 | 300克 | 银鳕鱼豆浆羹热量/卡路里264千卡 | |||
| 热量264千卡，相当于烫衣服132分钟消耗的热量...120 | |||||
