| 泡椒焖芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 泡椒 | 克 | 11千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 550克 | 泡椒焖芋头热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于柔软体操89分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 泡椒焖芋头热量416 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物20.7 克
- 钠280 毫克
- 钙67 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾575 毫克
