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萝卜炖牛肉的做法
萝卜炖牛肉的热量和减肥功效
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萝卜炖牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
总量
762
克
萝卜炖牛肉热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
摆桌子
196分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
萝卜炖牛肉
热量
489
千卡
脂肪
2.24 克
蛋白质
28.27 克
碳水化合物
2.9 克
钠
72.6 毫克
钙
27 毫克
铁
14.7 毫克
钾
492 毫克
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