| 水果酸奶沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 775克 | 水果酸奶沙拉热量/卡路里483千卡 | |||
 热量483千卡，相当于操作161分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 水果酸奶沙拉热量483 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质2.99 克
- 碳水化合物50.64 克
- 钠11 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾502 毫克
