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烤鱼的做法
烤鱼的热量和减肥功效
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烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
507
克
烤鱼热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
烫衣服
329分钟消耗的热量...
120
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营养信息
烤鱼
热量
658
千卡
脂肪
20 克
蛋白质
50 克
碳水化合物
66.2 克
钠
1107 毫克
钙
229 毫克
铁
9.5 毫克
钾
1077 毫克
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