| 燕麦核桃红枣豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕麦 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黄豆 | 克 | 311千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 总量 | 376克 | 燕麦核桃红枣豆浆热量/卡路里1542千卡 | |||
 热量1542千卡，相当于骑马193分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 燕麦核桃红枣豆浆热量1542 千卡
- 脂肪75.209999 克
- 蛋白质57.32 克
- 碳水化合物208.479999 克
- 钠22.2 毫克
- 钙382 毫克
- 铁16.94 毫克
- 钾2436 毫克
