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香辣海鲜什锦的做法
香辣海鲜什锦的热量和减肥功效
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香辣海鲜什锦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
濑尿虾
克
481
千卡
93
千卡
0克
1.9克
花蟹
克
412
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
总量
1287
克
香辣海鲜什锦热量/卡路里
1205
千卡
热量1205千卡,相当于
电工
402分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香辣海鲜什锦
热量
1205
千卡
脂肪
5 克
蛋白质
32.4 克
碳水化合物
9.5 克
钠
165.46 毫克
钙
270 毫克
铁
3.1 毫克
钾
447 毫克
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